しっかり学ぶメンタルヘルスケア 各コース概要
しっかり学ぶメンタルヘルスケア（入門コース）
メンタルヘルスを取り巻く社会的な状況から心の健康が悪くなる仕組みまで、メンタルへルスに関する初歩的な知識を簡単に学習します。本コースは従業員に対して初めてメンタルヘルスの研修を行う企業にとって、導入編としてご活用いただけます。
ストレスとは何か、心の健康を保つにはどういう考え方をすることが重要かを短時間で身に付けることができます。
しっかり学ぶメンタルヘルスケア（セルフケアコース）
入門コースで学ぶ内容に加え、最も大切な気づき方の方法を始め、ストレスへの対処方法や心の健康を維持するための方法のご紹介など、自分の心の状態に気づき、自発的な相談を喚起する内容となっています。しっかりとした基礎知識を学ぶための内容となっています。
しっかり学ぶメンタルヘルスケア（ラインケアコース）
管理監督者の役割や管理監督者として取るべき行動、メンタルへルス不調者が発生した場合の対処方法や管理監督者として知っておくべき法律知識など、管理監督者が身に付けるべき知識を総合的に学習します。本コースを受講される場合は、事前にセルフケアコースを受講し、一人の職員としての基礎知識を学ぶことをお奨めします。
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